Главная Добавить в избранное Контакты
LeStyle.ru: на главную страницу
Новости Мода & Красота Здоровье & Фитнес Кухня & Диета Мама & Ребенок Дом & Дизайн Отдых & Шоубизнес Карьера & Финансы Астро & Психо Фотоальбом
 
Здоровье & Фитнес
Секрет №1
Alltime.ru
Женский интернет

Стройные ноги к лету

Автор: Виталия Белинская   

Стройные ногиСтройные ноги без сомнения являются одной из самых привлекательных частей тела, а в летнее время они попадают в центр внимания, особенно учитывая моду на мини и облегающие силуэты. Но ноги намного важнее визуального аспекта - они в течение всей жизни транспортируют «груз» нашего тела и отвечают за многие движения и позы: бег, ходьба, прыжки и даже обычное сидение не обходится без ног ...

Как похудеть? Подскажет йога!

Автор: Алиса Генрих   

ЙогаЕсли все ваши попытки похудеть и достичь совершенной фигуры не приносят результатов, то пора бы обратиться к бесценному опыту йогов. Как говорится: «Где вы видели йога, страдающего ожирением?». Наверное, все дело в том, что любая вершина покоряется всеми доступными человеку средствами, но только в их совокупности она окончательно сдается перед ним.

Пилатес раскрывает секреты…

ПилатесОсновным средством поддержания фигуры в идеальном состоянии многие звезды называют пилатес: Шэрон Стоун, Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Шарлиз Тэрон и Илзе Лиепа - вот далеко не полный список звездных поклонниц этой уникальной методики. Уникальное соединение в методике пилатеса элементов йоги, боевых искусств и силовых упражнений, позволяет быстрее любого другого вида фитнеса добиться идеальной фигуры.

.
Сотрудничество
загрузка...
Кулинарные рецепты
Реклама