Доступная яблочная диета - похудей на 6 кг за неделю

Яблоко – самый доступный фрукт в нашей стране. Пока еще не закончился яблочный сезон, используем полезные свойства яблока с максимальной пользой для нашего организма: и витаминами запасемся, и фигуру в надлежащую форму приведем. А лучшего способа «убить двух зайцев» в этом плане, чем яблочная диета, придумать сложно.

Простые рецепты для пикника

Как только из-за облаков выглядывает солнышко, тут же хочется выйти на улицу. А на свежем воздухе всегда очень быстро разыгрывается нешуточный аппетит. Мы подготовили подборку легких и оригинальных рецептов для пикника. Их достоинства – эти блюда можно быстро приготовить, их удобно транспортировать и есть руками.

Новое меню "Кофеина" - японский бургер и салат “Паста"

Сеть кофеен “Кофеин” меняет формат городской кофейни - в качестве автора нового меню выступил шеф-повар мишленовских ресторанов, профессор школы французской гастрономии, много лет служившим личным поваром Алена Делона, Патрик Шонаве.

Маленькие порции - путь к здоровому питанию

Здоровое и правильное питание завоевывает все большую популярность, поэтому маленькие порции и небольшие дружеские застолья быстро набирают популярность.

Холодные супы – спасение в жару

В летнюю жару не хочется долго возиться на кухне и стоять у пылающей плиты. Предлагаем вам на пробу рецепты холодных супов, которые помогут разнообразить летнее меню. Преимущество холодных супов перед салатами – они быстрее наполняют желудок и в них чаще всего меньше калорий, чем в заправке для салата.

Диета для загара

Здоровая и красивая кожа сразу привлекает внимание. Чтобы стать ее обладательницей, нужно не только правильно ухаживать за кожей снаружи (правильный подбор средств по уходу фактор также немаловажный), но и изнутри. Грамотно подобранный уход за кожей помогает питать и увлажнять кожу и, что особенно важно весной и летом, поддерживать ее здоровой.

Готовим в керамической посуде - запеканка с брокколи и салями

Здоровое питание стало хорошей привычкой для многих людей. Ценители вкусной и полезной пищи все реже прибегают к готовке на сковороде и в микроволновой печи, но и блюдами на пару не ограничиваются. Так, например, запеченные в духовке блюда сохраняют яркий вкус и полезные свойства продуктов. Незаменимым помощником для любителей полезных и вкусных блюд является керамическая посуда.